[金水区空调维修]吹空调为什么会头晕？（实用干货）

金水区空调维修开篇点题：其实不光吹空调会头晕，就这几天郑州的温度突然飙升后很多人都反应有点头晕不适，原因就是因为温度忽冷忽热而导致的。那么夏天吹空调头晕也是这个原因，本来天气比较热然后突然用空调避暑就明显有不适、头晕的情况发生。当然，不排除一部分人是因为身体疾病的原因而导致的吹空调头晕情况，今天我们就来简单的给大家分析一下这个问题。

[金水区空调维修]吹空调为什么会头晕？（实用干货），出现这种情况主要是由于缺氧造成的。

[金水区空调维修]吹空调为什么会头晕？空调提醒大家使用空调时一定要做到以下几点：

     首先： 经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。

     其次：. 在开空调的同时，适当地把窗户开2公分的缝隙，来增加空气的流通。

     最后： 平时要注意空调滤网和蒸发器的清理，使环境卫生更健康。

当然除此之外可能还有更多的一些原因，我们从百度中获取了一些比较专业的见解，金水区空调维修在这里也给大家分享一下来自百度中的一些解答：

原因一：空气浑浊

一吹空调可能是室内空气浑浊导致的。

空调房内由于长时间关闭门窗，室内外空气不流通，空气的质量会变差，含氧量也会降低，大脑会因为缺氧而出现头晕、头疼等情况。特别是夏季开车的时候吹空调，缺氧头晕更加常见。

原因二：夏季免疫力降低

一吹空调就头晕还考虑是因为夏季免疫力降低了。

夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使人睡眠不足，食欲不振。这时，人体的免疫力和抵抗力就会下降。整天在封闭空调房里，或是大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，有的甚至跑到空调下面直吹，直吹时空气流速增加，温度骤降，冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，导致头晕头疼。

原因三：空调病

一吹空调就头晕可能是患有空调病了。

长时间在空调环境下工作学习的人们，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称为“空调综合征”，也可称为“空调病”。

一吹空调就头晕要怎么办

1.定时通风

空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。

2.增强自身免疫力

一吹空调就头晕，也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力，做到饮食均衡营养，定期锻炼。

3.定期清洗空调过滤网

空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

4.不对着吹

夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷、头晕、恶心、关节痛、周身酸软等症状。

5.温度不宜过低

夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在26-27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

6.外出走走

长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。